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재테크전략

재테크의 격차 – 부 ‘富’를 쌓는 인생 전략(🔥제23편)

by 만디주인장 2025. 6. 5.
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📘 제23편:

돈으로부터 자유로워지는 연습 – 감정이 지배받지 않는 삶을 위하여



“돈의 크기가 아니라, 돈과 나 사이의 거리가 내 자유를 결정한다.”


1. 돈은 내 감정을 건드리는 가장 예민한 감각이다

내가 돈을 잃었을 때,
은행 앱을 열어보고 가슴이 철렁할 때,
남의 소비를 보며 괜히 작아질 때—
나는 돈이 아니라, 감정에 휘둘리고 있었다.

그때 느꼈다.

“돈이 많지 않아도 괜찮다.
하지만 돈에게 감정을 맡기고 사는 건 위험하다.”


2. 돈의 감정 반응은 ‘부족함’보다 ‘비교’에서 온다

나는 내 통장 잔고보다
친구의 성공,
SNS 속 자산 인증,
‘이 정도는 있어야’라는 기준들에 흔들렸다.

📌 문제는 돈이 적은 게 아니라,
돈을 바라보는 시선이 외부에 있었던 것이다.


3. 돈으로부터 자유로워진 사람은 ‘잔고’가 아니라 ‘기준’을 본다

나는 어느 날
잔고가 늘었는데도
마음이 여전히 불안한 걸 느꼈다.

그때 깨달았다.

“돈은 나를 자유롭게 해주지 않는다.
내가 돈과의 관계를 바로 잡을 때, 그제서야 자유로워진다.”


4. 돈에 감정이 지배당하지 않기 위한 3가지 연습


✅ 1. 소비를 감정이 아니라 가치로 정리하기

“왜 샀지?”가 아니라
📌 “이건 나의 어떤 가치를 지지했는가?”로 질문 바꾸기

예:
✔ 스트레스로 지른 옷 → 불안 해소를 소비로 대체
✔ 필요한 운동화 → 건강을 위한 가치 소비
✔ 허영에서 한 명품 구매 → 인정 욕구 자각


✅ 2. 잔고보다 ‘감정의 흐름’을 추적하는 가계부 쓰기

단순 수입·지출이 아니라
📌 “이 지출을 할 때 나는 어떤 감정을 느꼈는가?”를 기록

예시:

                  
05월 14일 카페 2회 15,000 스트레스 회피, 잠깐의 만족
05월 15일 운동 PT 80,000 자존감 회복, 성장감

💡 돈의 흐름이 감정의 흐름을 드러낸다.


✅ 3. 돈을 바라보는 기준을 ‘내 안’으로 옮기기

외부 비교 → 내부 기준으로.
“남들보다 많냐 적냐”가 아니라
📌 “지금의 내가 감당 가능한 구조인가?”로 관점을 바꾸자.

예:
✔ 나의 한 달 고정비를 파악하고
✔ ‘불안하지 않은 자산 수준’을 스스로 정하기
✔ 그 선에 도달했을 때, 불안이 아니라 평온함을 누릴 수 있는 연습


5. 부자의 사고방식은 돈을 ‘다스리는 감정’을 가진다

부자는
돈으로 감정을 사지 않는다.
대신 돈이 감정을 흔들지 않게 스스로를 훈련한다.

📌 우리는 그 훈련을 지금부터 시작할 수 있다.
돈이 많아서 자유로운 것이 아니라,
돈을 다룰 수 있는 내가 자유로운 사람이다.


6. 마무리 – 돈과 나 사이, 건강한 거리를 만드는 삶

나는 이제
돈이 많다고 기쁘지 않고,
돈이 적다고 불안하지 않다.

그건 내가 ‘초월’한 게 아니라,
📌 돈과의 관계를 내 안으로 가져오는 연습을 했기 때문이다.

이제는 이렇게 말할 수 있다:

“나는 돈이 없는 날에도
감정적으로 자유로운 사람이고 싶다.”


📌 실행 체크리스트

  • ✅ 이번 주의 소비 중 1건을 감정 중심으로 분석
  • ✅ 내 불안을 자극하는 ‘비교 대상’을 종이 위에 써보기
  • ✅ 한 달간 ‘내 기준의 감정 잔고’ 만들기 시도
  • ✅ 돈으로부터 자유로워진 날의 감정을 글로 남겨보기